23 lutego – Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją
Depresja – niezależnie od nazwy towarzyszy kolejnym pokoleniom. Depresja jest coraz częściej pojawiającym się problemem zdrowotnym, który może występować w bardzo różnych okresach życia człowieka. Szacuje się, że w Polsce nawet 20% młodzieży cierpi z powodu zaburzeń depresyjnych, a niektóre dane wskazują, że objawy depresyjne można stwierdzić nawet u co trzeciego nastolatka.
Obchodzony 23 lutego Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją ma służyć: okazywaniu solidarności z chorymi, oswajaniu tematu chorób psychicznych oraz rozpowszechnianiu działań mających na celu wspieranie podejmowania leczenia.
Warto zapoznać się bliżej z tym tematem. Mamy możliwość poszukania w Internecie ciekawych artykułów czy filmów poświęconym depresji, wzięcia udziału w szkoleniach, webinariach organizowanych przez stowarzyszenia, instytucje zajmujące się tym problemem. Warto poszerzać swoją wiedzę nawet po to, aby wiedzieć czy nas samych nie dotyka choroba lub jak pomóc i wspierać osoby, które z nią się zmagają.
Wsparcie w walce z depresją:
Oto kilka stron internetowych poświęconych depresji:
https://forumprzeciwdepresji.pl/
https://www.zawszejestjakieswyjscie.pl/kontakt
Forum Przeciw Depresji zachęca także do skorzystania z bezpłatnego wsparcia telefonicznego. Od 22 do 26 lutego br. w godz. 17:00-19:00 będzie działał Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji. Pod numerem 22 594 91 00 pomocy udzieli lekarz psychiatra.
Podczas rozmowy specjalista może pomóc choremu na depresję lub osobom, które podejrzewają depresję u kogoś bliskiego, w rozpoznaniu i nazwaniu problemu, a także szukaniu oparcia w najbliższym otoczeniu.